Credo non sia necessario evitarlo al 100%. Io, a confronto con certe mie coetanee, sembro avere minimo 10 anni in meno. Ho sempre il preso il sole dalle 8 alle 10,30 e dalle 17 alle 19,30, con protezione malgrado abbia la pelle olivastra e nemmeno se mi impegno mi scotto.
Basta un pò di buon...