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  1. RobertoLeo

    RobertoLeo Nuovo Iscritto

    Mediatore Creditizio
    Secondo degli studi la dieta mediterranea ha effetti protettivi sul cervello, contribuendo a prevenire il declino cognitivo; essa è molto importante per i suoi effetti benefici sulla salute. Dopo essersi rivelata protettiva nei confronti di malattie cardiovascolari, tumori e probabilmente di allergie e asma, lo studio ne segnala i potenziali effetti protettivi sul cervello. È infatti emerso che chi segue questo tipo di regime alimentare ha meno possibilità di andare incontro a un modesto declino cognitivo, uno stadio tra il normale invecchiamento e la demenza. Non solo, la dieta mediterranea ridurrebbe le possibilità di sviluppare la malattia di Alzheimer in chi già mostra segnali di difficoltà cognitive. L'aderenza ad un modello di dieta mediterranea salutare si associa ad un significativo miglioramento della salute così come dimostrato nello studio (F. Sofi et al. Meta-analysis, BMJ september 2008), condotto su circa 1.500.000 di persone, con follow up variabile da 3 a 18 anni, ha dimostrato una riduzione pari al 13% sia per l'Alzheimer che per il Parkinson, al 6% della mortalità da cancro, al 9% per le malattie cardiovascolari ed ancora al 9% per la mortalità totale. Recentemente gli studi di De Lorenzo e collaboratori , hanno messo in evidenza il possibile impatto positivo sulla salute della dieta mediterranea biologica (dieta italiana mediterranea di riferimento) rispetto a quella convenzionale, in termini di riduzione dello stato infiammatorio e della disfunzione endoteliale associata con l'obesità e le patologie renali. Sottolineano, inoltre, per la prima volta, che il consumo giornaliero di alimenti biologici nell'ambito della dieta mediterranea potrebbe essere collegato ad una riduzione di omocisteina, fosforo, colesterolo totale, microalbuminuria e ad un aumento della vitamina B12 nel sangue. Inoltre, la Dieta Mediterranea, articolata in un intervento sugli stili di vita più ampio in uno studio di follow-up clinico, ha migliorato la circolazione a livello di arterie renali nella ipertensione essenziale. Ciò si verifica attraverso la riduzione delle resistenze intrarenali, e non comporta una modifica dell’insulino-resistenza. Attraverso questo meccanismo vascolare la dieta mediterranea sembra in grado di modificare una componente importante della patofisiologia della ipertensione arteriosa e dell’arterosclerosi.

    Da tutti questi fattori deriva una minore incidenza di patologie cardiovascolari, che risulta essere particolarmente importante per i pazienti con insufficienza renale cronica. Per tali ragioni è possibile affermare che la dieta mediterranea svolga un ruolo fondamentale nella longevità e nella qualità della vita.
    Cosa ne pensate???
     
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  2. enrikon

    enrikon Membro Senior

    Agente Immobiliare
    Che è meglio toccarsi i c*******.
     
    Ultima modifica di un moderatore: 9 Ottobre 2014
  3. Rosa1968

    Rosa1968 Membro Storico

    Agente Immobiliare
    Beh qui ci hanno messo a dieta .... poi che sia mediterranea non so, ma al mare chi aveva tatuato sulla schiena lo squalo, sembrava avesse la sardina .....
     
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  4. Tobia

    Tobia Membro Senior

    Agente Immobiliare
    io fumo 80 sigarette al giorno..
    :risata::risata::risata:
     
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  5. Rosa1968

    Rosa1968 Membro Storico

    Agente Immobiliare
    No tobia ti fa male! Non c'e dieta che tenga
     
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  6. Ale.

    Ale. Membro Senior

    Altro Professionista
    questa fa ridere.....:D[DOUBLEPOST=1412805995,1412805937][/DOUBLEPOST]
    pensavo che questa parola si autobannasse come ****o....mi sa che la userò anch io :D
     
    Ultima modifica di un moderatore: 9 Ottobre 2014
  7. Tobia

    Tobia Membro Senior

    Agente Immobiliare
    Non ho Mai fumato..
    Ma mi piaceva il contrasto con la dieta salutista
    :risata:
     
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  8. Rosa1968

    Rosa1968 Membro Storico

    Agente Immobiliare
  9. Umberto Granducato

    Umberto Granducato Fondatore Membro dello Staff

    Agente Immobiliare
    mi sa proprio di no... :shock:
     
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  10. Bagudi

    Bagudi Moderatore Membro dello Staff

    Agente Immobiliare
    Cosa abbiamo, un attacco di infantilite acuta ???
     
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  11. enrikon

    enrikon Membro Senior

    Agente Immobiliare
    Ecco, adesso hai fatto cancellare anche il mio, contento?

    :p[DOUBLEPOST=1412845418,1412845358][/DOUBLEPOST]
    No ma ha cominciato prima lui.

    :sorrisone:
     
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  12. Bagudi

    Bagudi Moderatore Membro dello Staff

    Agente Immobiliare
  13. Ale.

    Ale. Membro Senior

    Altro Professionista
    qui si fanno differenze......
     
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  14. il Custode

    il Custode Custode del Forum Membro dello Staff

    Al prossimo che spara parolacce, lo metto in moderazione. Fate voi...
     
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  15. Rosa1968

    Rosa1968 Membro Storico

    Agente Immobiliare
    Siete troppo buoni...... In moderazione é un albergo a 5 stelle lusso.
     
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  16. Ale.

    Ale. Membro Senior

    Altro Professionista
    un po di moderazione non mi farebbe male....
     
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  17. enrikon

    enrikon Membro Senior

    Agente Immobiliare
    Ma nemmeno al bar? :confuso:
     
  18. ab.qualcosa

    ab.qualcosa Membro Senior

    Agente Immobiliare
    Moderate il fruttosio, quello fa male indipendentemente da quanto è mediterranea o piena di parolacce la dieta :^^:
     
    A ludovica83 e Rosa1968 piace questo messaggio.
  19. il Custode

    il Custode Custode del Forum Membro dello Staff

    Soprattutto al bar
     
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  20. Rosa1968

    Rosa1968 Membro Storico

    Agente Immobiliare
    farebbe meglio a noi![DOUBLEPOST=1412861494,1412861303][/DOUBLEPOST]
    infatti, è imbarazzante mentre si è in conviviale conversazione sentire certi sproloqui. images.jpg [DOUBLEPOST=1412861506][/DOUBLEPOST]
     

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